Indoor Cycling

De voordelen van indoor cycling

  • Toename in spierkracht en uithoudingsvermogen
  • Verhoogd calorieverbruik (gewichtsverlies)
  • Je voelt je fitter en energieker
  • Bewegen in groepsverband stimuleert enorm
  • Fietsen op heerlijke afwisselende muziek

Wat trek ik aan / neem ik mee?

  • Een broek waar je lekker een uur in kunt fietsen (bij voorkeur een fietsbroek)
  • Sportschoenen (bij voorkeur SPD schoenen)
  • Handdoek
  • Bidon/ fles voor water (je verliest veel transpiratievocht tijdens de les)
  • Droge kleding

De sfeer tijdens Indoor Cycling
Merk hoe fit je bent! Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau.Indoor cycling is een complete, motiverende en gevarieerde training voor een fitter en gezonder leven. En dat merk je. Laat je opzwepen door de muziek en de groep en verleg steeds weer je grenzen

Instructeurs:

aletta1 Aletta den Hartog

bert1 Bert Poelman

Locatie: Stationsstraat 91A, 3851 NC  Ermelo

Tijdstip: woensdag 19.30 – 20.30 uur en/of donderdag 17.00 – 18.00 uur

Direct aanmelden

Naam (verplicht)

E-mail adres(verplicht)

Telefoonnummer (verplicht)

Ik meld me aan voor: